Bankovanie

V jednoduchosti povedané, bankovanie je metóda, pri ktorej sa banky rôznych tvarov a veľkostí prikladajú na kožu a podtlakom /spôsobeným odsatím alebo ochladením vzduchu/ sa na ňu prisajú. Ťah banky stimuluje podkožné kapiláry, čiže aktivuje funkcie krvných ciev vo svaloch a zároveň vo svaloch dochádza k odstáneniu napätia, gelóz a spazmov. Touto masážnou technikou sa ďalej zrýchľuje tkanivový metabolizmus pokožky, zlepšuje sa činnosť potných a mazových žliaz a kožného dýchania a zvyšuje sa prísun živín ku tkanivu. Výrazným plusom tejto metódy je, že ako jedna z mála pôsobí do hĺbky svalu. Pomocou vhodne zvolených zostáv sa táto metóda používa aj pri liečbe celulitídy, mnohých druhoch bolestí, vysokom krvnom tlaku, migrénach, depresiách, neuralgiách a ďalších zdravotných problémoch. Nasledujúce dva dni je potrebné dodržiavať dôsledný pitný režim, aby sa škodliviny, ktoré vytiahneme z vnútra do podkožia dostali preč z tela. Vhodné je aj saunovanie, ktoré odvádza tieto toxíny potom rovno z pokožky, a odľahčuje obličky. Bankovanie opakujeme podľa potreby avšak pravidlo je, že ďalšie môže byť vykonávané až po zahojení krvných podliatin /cca7-10 dní/.

Kontraindikácie:

• hemofília
• krehké cievy
• ravidita
• silné menštruácie
• leukémia
• nádorové ochorenia
• horúčkovité stavy
• hypertenzia

Ak máte pochybnosti o svojom zdravotnom stave,

poraďte sa predtým s vaším lekárom.