Klasická masáž
je ručná aplikácia mechanických podnetov (hmatov), ktoré obsahujú trenie, vytieranie, roztieranie, hnetenie, tepanie a chvenie.
Klasická masáž:
- podporuje vyprázdňovanie povrchových žíl, lymfatických ciev,
- zlepšuje prekrvenie masírovanej oblasti
- podporuje sektréciu potných žliaž
- normalizuje kožné napätie
- zlepšuje vstrebávanie opuchov či výronov
- relaxuje či tonizuje svaly (podľa zamerania hmatov)
- zlepšuje výtivu tkaniva a zmierňuje bolesť
- stimuláciou cirkulácie prináša čerstvý kyslík do telesných tkanív, čo napomáha odbúravaniu odpadových látok
- urýchľuje liečenie po zraneniach
- podporuje zotavenie z chorôb
- upravuje biochemickú hladinu organizmu v prospech zrýchlenia liečby ochorení a zranení
Pri masáži používam lokálne masážne prostriedky, najčastejšie parafínový alebo na požiadanie olivový olej, hrejivé emulzie alebo emulzie na odstránenie únavy. Klasická masáž môže byť čiastočná (chrbát, šija, tvár, horné/dolné končatiny, chodidlá cca 20 - 30 minút) alebo celková (chodidlá, dolné končatiny, chrbát, šija, horné končatiny 60 - 90 minút)
Kontraindikácie
Kontraindikáciami rozumieme stav, kedy masáž nie je vhodné vykonávať za žiadných okolností.
Medzi celkové kontraindikácie patria:
- akútne zápalové ochorenia, horúčkovité, infekčné stavy
- stavy vyžadujúce prísny kľud na lôžku
- celková telesná vyčerpanosť a stavy ohrozujúce život pacienta ( pri zlyhávaní životne dôležitých orgánov a funkcií, pri komplikáciach nádorových, pokročilé štádium atherosklerózy a pod.)
- bezprostredne po jedle (hlavný chod)
- závažnejšie krvácavé stavy (hemofília, leukémia a pod.)
- generalizované nádorové ochorenia
- ochorenia dutiny brušnej spojené so zápalmi (appendicitis, cholecystitis a pod.), alebo spojené s krvácaním (žalúdočný či dvanástnikový vred, nádory tráviaceho traktu a pod.)
- poranenia dutiny brušnej
- opilosť, stavy pod vplyvom psychotropných drog, akútne psychózy
Lokálne kontraindikácie sú:
- v miestach hnisavých alebo plesňových ochorení
- v miestach zapálených kĺbov (akútny reumatizmus, dekompenzované artrózy, akútne ataky dny a pod.)
- v miestach krvácajúceho poranenia alebo rozsiahlejšieho pohmoždenia, v miestach zlomenín, pohryzení psom, uštipnutí hadom
- v miestach popálenín, oparenín poleptaných plôch
- v miestach krčových žíl (varixov), zápalov žíl (flebitíd), vredov predkolenia
- v miestach opuchov nejasného pôvodu
- v miestach zväčšených lymfatických uzlín, nádorov, bradavíc, znamienok, zapálených alebo zvredovatelých afekcií
- brucho tehotných žien, v šestonedelí a pri menštruácií
- brucho pri nevyprázdnenom močovom mechúre
- brucho pri úpornej zápche a naopak pri hnačke
- brucho pri akútnych ochoreniach žlčníka
- pohlavné orgány, prsné bradavky a celé prsia u žien